ใคร ๆ ก็รู้ว่ากล้วยดีสำหรับคุณผลไม้ต่างประเทศในผลไม้ชนิดนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถลดความดันโลหิตและทำให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้น อย่างไรก็ตามการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่ามีผลไม้แปลก ๆ อื่น ๆ ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากล้วย ผลไม้ไม่เพียง แต่ทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นผลไม้ต่างประเทศแต่ยังให้สารอาหารที่จำเป็นและคุณสมบัติในการลดน้ำหนักแก่ร่างกายของเราอีกด้วยผลไม้ต่างประเทศวิตามินแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระเป็นเพียงสารอาหารที่จำเป็นบางส่วนที่เราได้รับจากการบริโภคผลไม้ อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผลไม้แปลกใหม่
ผลไม้ต่างประเทศบางชนิดสามารถส่งผลต่อสุขภาพ
ของหัวใจได้อย่างมากผลไม้ต่างประเทศ ซื้อที่ไหนสดเป็นหนึ่งในผลไม้เหล่านี้ ผลไม้ชนิดนี้มีความดันโลหิตผลไม้ต่างประเทศช่วยลดโพแทสเซียมได้เพียงหนึ่งหน่วยบริโภคจากผลไม้ต่างประเทศ 6 ลูกนั่นคือเกือบผลไม้ต่างประเทศของความต้องการประจำวันของเราและเพิ่มเป็นสองเท่าของปริมาณที่คุณจะ
- พบในกล้วยขนาดใหญ่อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงเชื่อมโยงกับอัตราการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับหัวใจที่ลดลงในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีนอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพของ
- หัวใจแล้วมะเดื่อสดยังเป็นหนึ่งในแหล่งแคลเซียมที่ดีที่สุดมะเดื่อเพียงหนึ่งหน่วยบริโภคก็มีแคลเซียมมากเท่ากับนมที่ปราศจากไขมันหนึ่งถ้วย นี่คือเหตุผลว่าทำไมมะเดื่อจึงเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพการลดน้ำหนักและเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพผลไม้ต่างประเทศ
ผลไม้แปลก ๆ อีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจคือลิ้นจี่ ผลไม้ชนิดนี้มีผลไม้ต่างประเทศสูงเป็นอันดับสองของผลไม้ทั้งหมดที่ทดสอบมากกว่าปริมาณที่พบในองุ่นเกือบผลไม้ต่างประเทศเหล่านี้จะขับไล่สิ่งแปลกปลอมไม่ให้เข้ามาทำลายเซลล์ของเรา การศึกษาอื่น ๆ บางชิ้นยังยืนยันว่าผลไม้แปลกใหม่นี้ยังมี
ผลไม้ต่างประเทศส่วนสำคัญในการป้องกันโรคเสื่อมเช่นมะเร็ง
ผลไม้ต่างประเทศดังนั้นด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้ผลไม้ต่างประเทศทำไมไม่ลองอะไรแปลกใหม่การบริโภคผลไม้เหล่านี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นผลไม้ต่างประเทศแต่ยังช่วยลดน้ำหนักและรักษาโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วยการยอมรับว่าเราสามารถสร้างผลกระทบต่อคู่แข่งของเราผลไม้ต่างประเทศได้น้อยที่สุดโดยเฉพาะในต่างประเทศและเทคโนโลยีใหม่ ๆ
ผลไม้ต่างประเทศเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเข้าใจโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราในการได้เปรียบมาจากความสามารถที่เหนือกว่าในการนำอุดมคติขององค์กรมาใช้ผลไม้ต่างประเทศความคิดริเริ่มเชิงกลยุทธ์มากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งความยั่งยืนและการผลิตแบบลีนได้ดึงดูดเราด้วยคำมั่นสัญญาเกี่ยวกับผลไม้ที่น่าทึ่งและความสามารถในการปรับตัวเป็นขาวดำผลไม้ต่างประเทศอย่างไรก็ตามความคิดริเริ่มเหล่านี้ดูเหมือนกิ่งก้าน แต่จริงๆแล้วมันเป็นส่วนหนึ่งของลำต้นผลไม้ต่างประเทศ