อาการของโรคเก๊าท์ที่บ่งบอกว่าคุณควรทำการรักษาโรคเก๊าท์

ความผิดปกติทางพันธุกรรมจากการขาดเอนไซม์บางตัวหรือเอนไซม์บางตัวทำงานมากเกินไป เพราะผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มักพบว่ามีพ่อแม่ญาติพี่น้องเป็นโรคนี้ด้วย   เกิดจากโรคบางชนิดที่ส่งผลให้มีกรดยูริกในเลือดสูง เช่น โรคมะเร็ง มะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคเลือด โรคทาลัสซีเมีย โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง รวมไปถึงการใช้ยารักษามะเร็งหรือฉายรังสี เป็นต้น   เกิดจากไตขับกรดยูริกได้น้อยลง เช่น เป็นโรคไต ภาวะไตวาย ตะกั่วเป็นพิษ

เกิดจากโรคต่อมไร้ท่อบางชนิด เช่น ไฮโปไทรอยด์ (ภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมน, ภาวะขาดไทรอยด์) เพราะส่งผลให้มีกรดยูริกในเลือดสูง   เกิดจากเพศ เนื่องจากพบโรคนี้ได้ในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

การดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ โดยเฉพาะเบียร์ เพราะแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ลดการขับกรดยูริกออกทางไตหรือทางปัสสาวะ หลังการดื่มจึงทำให้ไตขับกรดยูริกได้น้อยลง กรดยูริกจึงคั่งอยู่ในเลือดสูงกว่าปกติ

การรับประทานอาหารที่ให้กรดยูริก (สารพิวรีน) สูงอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ หรือการรับประทานอาหารที่หมักด้วยยีสต์ (Yeast คือ เชื้อราบางชนิดที่ใช้ในการหมักอาหารและเครื่องดื่ม) เพราะเป็นสาเหตุทำให้มีกรดยูริกในเลือดสูง

ความอ้วนหรือภาวะน้ำหนักตัวเกิน โดยอาจสัมพันธ์กับภาวะดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลินที่ส่งผลให้เกิดโรคอ้วน    เกิดจากการได้รับบาดเจ็บที่ข้อกระดูก การกระทบกระแทกที่ข้อ   อากาศเย็น หรืออากาศเปลี่ยนแปลง เช่น ช่วงเช้า หรือช่วงก่อนฝนตก   การติดเชื้อของร่างกาย  ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด อาจกระตุ้นให้อาการกำเริบได้ เพราะยาบางชนิดมีผลทำให้ไตขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะได้น้อยลง เช่น แอสไพริน (Aspirin), ไฮโดรคลอโรไทอาไซด์ (Hydrochlorothiazide – HCTZ), ไซโคลสปอริน (Cyclosporin), เลโวโดปา (Levodopa) เป็นต้น

รักษาโรคเก๊าท์ด้วยการลดกรดยูริก

การรักษาโรคเก๊าท์ด้วยการลดกรดยูริก หรือ กรดยูริค (Uric acid) เป็นสารชนิดหนึ่งที่เป็นผลมาจากการเผาผลาญสารพิวรีน (Purine) ซึ่งเป็นสารที่พบได้มากในสัตว์ปีก เครื่องในสัตว์ เนื้อแดง อาหารทะเล ยีสต์ พืชผักหน่ออ่อนหรือยอดอ่อน และเป็นผลมาจากการสลายตัวของเซลล์ในร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่พบได้เป็นปกติในเลือดของคนเรา และจะถูกขับออกทางไต แต่ถ้าหากร่างกายมีการสร้างกรดยูริกมากเกินไปหรือไตขับกรดยูริกได้น้อยลง ก็จะทำให้ร่างกายมีกรดยูริกคั่งอยู่มากผิดปกติ ซึ่งจะตกผลึกสะสมอยู่ตามข้อ ผิวหนัง ไต และอวัยวะอื่น ๆ ทำให้เกิดอาการไม่สบายต่าง ๆ (โรคเกาต์ หมายถึง ภาวะที่มีการเกาะของยูริกที่ข้อจนทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวดบวม แดง ร้อน ผู้ป่วยที่เป็นโรคเก๊าท์อาจมีกรดยูริกในเลือดสูงหรือปกติก็ได้ และผู้ที่มีกรดยูริกในเลือดสูงก็ไม่จำเป็นต้องโรคนี้เสมอไป)

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.delicate-care.com

 

ประโยชน์ของเครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟ

 

ถ้าคุณทำงานที่สำนักงานมีโอกาสที่คุณเข้าใจว่าส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการทำงานของสำนักงานคือการรักษาอุปกรณ์ทั้งหมดที่อยู่ภายในสำนักงาน บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใดควรได้รับการปรับปรุงและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใดควรทิ้งไว้ เมื่อพูดถึงเครื่องพิมพ์ของคุณคุณควรทราบว่าควรอัปเดตเครื่องพิมพ์ทั้งหมดของคุณให้เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องพิมพ์แบบไร้สายเช่นเครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟ

เครื่องพิมพ์ที่สำนักงานของคุณมีอยู่บ่อยๆซึ่งเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งในสำนักงานเนื่องจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ประเภทนี้มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และกระบวนการต่างๆที่แตกต่างกันซึ่งทำกันในสำนักงานโดยเฉลี่ย ซึ่งหมายความว่าหากคุณสามารถปรับปรุงเครื่องพิมพ์ของสำนักงานคุณสามารถปรับปรุงกระบวนการทั้งหมดที่ดำเนินการได้ดีในสำนักงานของคุณ

เครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟจะช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการทำงานของสำนักงานได้เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสำนักงาน แต่ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะช่วยทำความสะอาดสำนักงานทั้งหมดของคุณด้วย การตั้งค่าสำนักงานที่ใช้ประโยชน์จากเครื่องพิมพ์ตามเนื้อผ้าต้องจัดการกับสายที่แตกต่างกันจำนวนมากวิ่งไปรอบ ๆ ห้อง ตอนนี้คุณสามารถใช้เครื่องพิมพ์แบบไร้สายได้แล้วคุณจะไม่ต้องจัดการกับสายไฟชนิดใด ๆ ที่วิ่งไปมารอบ ๆ ทางเดิน

แม้ว่าผลประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้น่าจะเป็นที่น่าอัศจรรย์ แต่ผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่จะได้รับจากเทคโนโลยีไร้สายที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้คือความสามารถเพิ่มเติมที่นำเสนอเมื่อมากับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณ เครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟ ไม่ว่าคุณจะทำงานบนแล็ปท็อปโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะคุณสามารถพิมพ์ไฟล์ทั้งหมดของคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการต่อสายใด ๆ กับเครื่องที่คุณกำลังทำงานอยู่

ก่อนที่จะมีการคิดค้นเครื่องพิมพ์แบบไร้สายเพื่อพิมพ์จากอุปกรณ์ใด ๆ คุณต้องเชื่อมต่อคอร์ดต่างๆเข้ากับอุปกรณ์ของคุณก่อน ทั้งหมดของสายเหล่านี้มักจะสร้างค่อนข้างระเบียบรอบการตั้งค่าสำนักงานในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อคุณใช้ประโยชน์จากเครือข่ายการพิมพ์ไร้สาย แต่คุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับสายอีกเลย

อาจดูเหมือนชัดเจน แต่เครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟมือสอง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสำนักงานของคุณได้ดีขึ้น ทันทีที่คุณเพิ่มอุปกรณ์เหล่านี้ลงในการตั้งค่าสำนักงานของคุณคุณจะไม่เพียง แต่สามารถทำงานได้มากขึ้นเท่านั้น แต่คุณจะสามารถใช้งานฟังก์ชันเหล่านี้ทั้งหมดในระยะเวลาอันสั้นได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตามสำหรับการเลือกใช้งานเครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟ สำหรับอุปกรณ์ฟ้า ก็จะต้องคำนึงถึงเรื่องของความปลอดภัยสำหรับการใช้งานด้วย เพราะเนื่องจากว่าถ้าธุรกิจหรือถ้าเราเลือกใช้งานเครื่องพิมพ์ปลอกสายไฟที่ไม่ได้มาตรฐานแล้วล่ะก็ จะส่งผลถึงคุณสมบัติและการเสื่อมสภาพของสายไฟที่เป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าที่มีอันตรายอีกด้วย

ถุงมือผ้าราคาถูกหาซื้อได้ที่นี้

เชื่อว่าท่านผู้อ่านคงอยากทราบว่า เราจะหาถุงมือผ้าราคาถูกเหล่านี้มาได้เช่นใด ทางเว็ป http://www.infinity-sp.co.th ได้ค้าขายถุงมือข้างต้นทั้งหมด

โรงทอผ้า หรือโรงทอถุงมือในเขตอุตสาหกรรม รับประกันว่าจะต้องมีโรงานทอผ้าหรือทอถุงมืออยู่ในนิคมอุตสาหกรรมนั้นตายตัวครับ โดยท่านสามารถเข้าเว็ปไซต์ของนิคมต่างๆ เพื่อหาข้อมุล หรือชื่อบริษัทฯ นอกจากนี้ ตามตัวเมืองๆในต่างจังหวัดก็ต้องมีโรงงานทอผ้าอยู่ แม้ว่าจะอยู่นอกนิคม คุณสามารถเข้าไปติดต่อไถ่ถามข่าวสารสำหรับสินค้าของงโรงงานท่อผ้านั้นๆว่ามีของซื้อของขายพรรณไหนบ้าง เชื่อว่าหากท่านต่อเนื่องกับโรงงานโดยตรงย่อมได้ราคาถูก แต่อย่าลืมนะครับว่าการซื้อของจากโรงงานนั้น ท่านต้องมีผลรวมการสั่งซื้อค่อนข้างมาก หากซื้อน้อยๆ แนะนำให้ถามโรงงาน เพื่อโทรแม่สื่อค้าขายดีกว่าครับ

สมุดหน้าเหลือง อาจจะฟังดูล้าสมัยไปนิด แต่คุณสามารถหาบริษัทหรือโรงงานผู้สร้างจากสมุดหน้าเหลืองนี้ได้แน่นอนคะโดยล่าสุดมีเว็ปของสมุดหน้าเหลืองด้วยแล้ว ยิ่งง่ายเข้าไปใหญ่ แต่ไม่สามารถเห็นรายละเอียดอื่นๆได้มากนักเว้นแต่ว่าข่าวสารติดต่อกงสีฯหรือโรงงานนั้นๆคะ

เว็บไซต์ต่างๆ เพราะโลกยุคใหม่อินเตอร์เน็ทกลายเป็นปัจจัยสำคัญพร้อมด้วยจำเป็นเยอะเหตุด้วยการใช้งาน ทำงาน ใช้ชีวิต หรือทำงานก็ตามที การหาข่าวต่างๆจากอินเตอร์กลายเป็นเรื่องจิ๊บจ๊อยที่ใครก็สามารใช้งานได้ พร้อมทั้งผู้คนจัดทำข่าวสารมากเนื่องด้วยของซื้อของขายและบริการต่างๆเอาไว้มากมาย หากคุณใคร่ได้ของซื้อของขายเพราะถุงมือผ้าดิบราคาส่ง ก็แค่เข้าไปที่เว็บไซต์ Google แล้วพิมพ์คำค้นหาว่า “ถุงมือผ้าราคาส่ง” ห้างร้านหลากหลายที่ขายถุงมือราคาส่งที่คุณค้นหาก็แสดงออกมาให้เห็นทันทีคะ คุณสามารถเลือกคัดหาผลิตภัณฑ์จากร้านต่างได้เลย พร้อมทั้งจุดดีของการหาข่าวสารจากเว็บไซต์เหล่านี้ก็คือคุณสามารถได้รับข่าวอย่างเต็มที่ ทั้งข้อมูลสินค้าว่าเป็นถุงมือแบบไหน ราคาเท่าไหร่ รูปร่างหน้าตาแบบไหน ข้อมูลการติดต่อสื่อสารร้านค้า บอกได้เลยว่ามีครบถ้วน และสามรถเทียบเคียงราคาของร้านค้าออนไลน์ที่ขายถุงมือแต่ละร้านได้ด้วยแต่ข้อเสียคือ ข่าวบางทีท่วมท้นเลยทีเดียว บางทีเบอร์โทรศัพท์ เว็ปไซต์ อาจไม่อัพเดท คงต้องเสียเวลาสำรวจกันพอควร แต่ผลที่ได้ คุ้มมากๆคะ

 

ชุดครัวที่ทำด้วยมือหลายแบบ

  • ฉันอยากจะใช้เครื่องใช้ใดในห้องครัวของฉัน ตัวเลือกประกอบด้วยตู้เย็นหรือตู้เย็นเตาอบไมโครเวฟเครื่องปิ้งขนมปังหรือเครื่องล้างจาน ถ้าไม่มีห้องซักผ้าแยกต่างหากในบ้านตุ๊กตาคุณอาจสนใจซื้อเครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าในมุมห้องครัวของคุณ คำถามนี้ขึ้นอยู่กับยุคที่บ้านตุ๊กตาของคุณเป็นตัวแทน ห้องครัวในยุคทศวรรษที่ 1930 จะมีลักษณะแตกต่างจากห้องครัวในยุค 90 (และถ้าคุณสนใจในช่วงเวลาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงคุณอาจกำลังมองหาผู้ที่ป่นเนยและเตาเตาอิฐ!)
  • ฉันต้องการสีและวัสดุชนิดใด? ชุดครัวบางชุดทำมาจากวัสดุประเภทใดชนิดหนึ่ง (เช่นทุกอย่างผลิตจากไม้หรือชิ้นส่วนทั้งหมดเป็นพลาสติก) อื่น ๆ มีส่วนผสม (ตัวอย่างเช่นตู้ไม้ที่มีตู้เย็นพลาสติก) ชนิดที่พบมากที่สุดของวัสดุในชุดห้องครัวเป็นไม้ทาสีขาวหรือสีบางสี (โอ๊ก, เมเปิ้ล, วอลนัท, สน, เชอร์รี่) มีชุดครัวที่ทำด้วยมือหลายแบบเช่นธรรมดา (ทุกสีฟ้าหรือสีดำเป็นต้น) หรือตกแต่ง คุณสามารถซื้อชุดครัวที่ง่ายมากในแง่ของรูปแบบและวัสดุหรือขัดมาก (คุณสามารถซื้อเฟอร์นิเจอร์ที่มีเคาน์เตอร์หินอ่อน, ตู้สุกใสหรือเก้าอี้เบาะ) เพียงเก็บสไตล์ที่ต้องการและงบประมาณไว้ในใจขณะที่คุณช็อปปิ้ง
  • ฉันจะต้องการ อุปกรณ์ครัว? โปรดจำไว้เมื่อคุณเลือกเฟอร์นิเจอร์ของคุณว่าคุณต้องการเพิ่มอะไร: คุณต้องการตู้ที่เต็มไปด้วยอาหารหรือไม่? คุณวางแผนที่จะซื้อชุดตุ๊กตาจีนหรือไม่? หม้อและกระทะ? เมื่อคุณคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการเพิ่มเป็นอุปกรณ์เสริมตรวจสอบให้แน่ใจว่าจะมีสถานที่แสดงรายการเหล่านี้ในครัวของคุณ

สนใจ http://alucab.net

ลักษณะการใช้งาน เครื่องนับเหรียญ

อุปกรณ์แยกเหรียญที่วางขายโดยส่วนใหญ่จะมีราคาอยู่ที่ 40,000-50,000 บาท แต่บางครั้งทางบริษัทอาจจะมีการจัดโปรโมชันเพื่อส่งเสริมการขาย ด้วยการนำมาลดราคาอย่างเช่น ยี่ห้อ Cauley ที่ราคาขายปกติจะอยู่ที่ 45,500บาท แต่มีการจัดโปรโมชันลดครึ่งราคา ทำให้ เครื่องนับเหรียญ มีราคาที่ถูกลง ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อลูกค้าเพราะสามารถซื้อได้มากกว่าหนึ่งเครื่อง โดยเฉพาะธนาคาร ห้างสรรพสินค้า หรือองค์กรที่เกี่ยวข้องกับการเงิน ที่มักจะซื้อมากกว่าครั้งละ1 เครื่อง

การใช้งาน เครื่องนับเหรียญ ในการทุ่นแรง ถือว่าช่วยให้การทำงานเสร็จเร็วยิ่งขึ้น ลูกค้าที่รอจะไม่ต้องรู้สึกอารมณ์เสีย เมื่อต้องนำเงินไปฝากธนาคารแล้วทางธนาคารมีการขอตรวจนับซ้ำ ก็สามารถนำเหรียญที่ได้มาใส่ลงไปในเครื่องรอเพียงไม่นานก็จะทราบทันที หรือในห้างสรรพสินค้าที่หลังจากปิดยอดประจำวัน พนักงานจะไม่ต้องเสียเวลามานั่งคัดแยกเหรียญและนับเหรียญแบบผิดๆ ถูกๆ ให้เสียเวลา ใช้ เครื่องนับเหรียญ เพียงเครื่องเดียวก็สามารถทราบจำนวนเงินที่ชัดเจนได้แล้ว ไม่ต้องนับหลายครั้งจนเกิดความสับสน ที่สำคัญในปัจจุบันสินค้าถูกผลิตมาให้มีความแม่นยำและเสถียรมากขึ้น ดังนั้นเมื่อต้องตรวจนับจำนวนเหรียญที่ไม่ว่าจะมากหรือน้อย ก็สามรารถทำได้ง่าย และเชื่อถือได้ 100 เปอร์เซ็นต์

การรับประกันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ โดยส่วนมากอุปกรณ์ที่ใช้ในการนับเหรียญนั้นทางบริษัทจะรับประกันเป็นเวลา 1 ปี และหลังจากนั้น ก็จะสามารถนำมาซ่อมกับทางบริษัทได้ โดยอาจจะมีส่วนลดหรือบริการพิเศษให้กับลูกค้าในการเลือกซื้อ หากไม่มีการรับประกันหรือการบริการลักษณะนี้ อาจจะทำให้ได้สินค้าที่ไม่น่าพอใจได้

 

 

 

 

เครื่องพิมพ์วันที่สามารถ พิมพ์ตัวเลข ได้อย่างไร

เครื่องพิมพ์วันที่ (Coding Machine) มีมากมายรูปแบบตามลักษณะการใช้งานที่ผิดแผกกัน โดยเครื่องพิมพ์วันที่สามารถ พิมพ์ตัวเลข ข้อความลงบนตัวบรรจุภัณฑ์ของของซื้อของขายได้มากมาย เช่น พิมพ์วันที่, พิมพ์ราคา, พิมพ์วันหมดอายุ, พิมพ์นัมเบอร์ Lot ของสินค้า, พิมพ์น้ำหนัก โดยสามารถพิมพ์ได้ตั้งแต่ 1 – 3 บรรทัด

ปัจจุบันเทคโนโลยีการทำเครื่องพิมพ์วันที่  ได้ถูกนำมาใช้ในชีวิตประจำวันมากขึ้น โดยเฉพาะ ในสายอุตสาหกรรมการผลิต มีเหตุจำเป็นอย่างมากที่จะต้องระบุข้อมูลสำคัญไว้บนตัวสินค้า อย่างของของซื้อของขายเองก็ผลิตจากสิ่งของหลายหลากชนิด พื้นผิวจึงแตกต่างกันไป เช่น ผลผลิตจากพลาสติก กระดาษ แก้ว เหล็ก เป็นต้น

  1. เครื่องพิมพ์วันที่ รูปแบบมือโยก

เครื่องพิมพ์วันที่รูปแบบมือโยกใช้เพราะด้วยพิมพ์วันที่ผลิต, หมดอายุ, บาร์โค้ด, Lot Number, ความหนักเบา, ราคา ลงบนฟิล์มพลาสติก กระดาษ ลาเบล หรือวัตถุเนื้อนุ่ม ฯลฯ

  1. เครื่องพิมพ์วันที่ สไตล์กึ่งอัตโนมัติ

เครื่องพิมพ์วันที่รูปแบบกึ่งอัตโนมัติ ใช้ด้วยว่าพิมพ์วันที่ผลิต, หมดเวลาลงบนลาเบล พื้นผิวที่เป็นกระดาษ, พลาสติก, สลากหรือซองจุสินค้าที่ทำมาจากเครื่องมือผิวเรียบ

  1. เครื่องพิมพ์วันที่ สไตล์ติดตั้งบนเครื่องบรรจุ

เครื่องพิมพ์วันที่ใช้ตั้งร่วมกับเครื่องบรรจุหรือเครื่องห่อแนวตั้งอัตโนมัติ เช่นเครื่องบรรจุเม็ดเล็ก เครื่องบรรจุผง เครื่องบรรจุของเหลว หรือเครื่องบรรจุแนวตั้งแบบอื่นๆ ก็ได้

  1. เครื่องพิมพ์วันที่ รูปแบบสายพานต่อเนื่อง

เป็นระบบการพิมพ์ที่มีศักยภาพ และคุณลักษณะโครงใหม่ เพื่อการพัฒนาตลาดการพิมพ์แบบเดิม บริษัทที่ต้องการเอื้ออำนวยภาพลักษณ์ และเพิ่มผลเงินกำไรให้กับบริษัท

 

 

เลือกเช่าเสื้อกันหนาวที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์

พิจารณาสภาพอากาศ

อย่าลืมพิจารณาสภาพอากาศในพื้นที่ของคุณ หากฝนตกบ่อยๆในสถานที่ของคุณให้เลือกเสื้อกันฝนที่มีซับในที่อบอุ่นและผ้ากันน้ำ แต่ถ้าอากาศหนาวและมีหิมะตกในบริเวณของคุณให้เลือกผ้าที่ทำจากผ้าอุ่นเช่นผ้าไมโครไฟเบอร์หรือผ้าขนสัตว์

เลือกขนาดที่เหมาะสม

ความผิดพลาดที่พบมากที่สุดที่กระทำโดยทั้งชายและหญิงเมื่อมองหาเสื้อผ้าใด ๆ มีขนาดไม่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นผู้หญิงเล็กกระโปรงเลือกเสื้อคลุมยาวและใหญ่ไม่ทราบว่ามันจะทำให้พวกเขายิ่งสั้นและเล็กลง ดังนั้นเลือกเช่าเสื้อกันหนาวที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์ แต่ยังช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย

ซื้อสินค้าอย่างระมัดระวัง

เช่าเสื้อกันหนาวเป็นการดีที่จะหาเสื้อคลุมที่ลดราคา แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ส่งผลต่อคุณภาพ อย่าลืมตรวจสอบสภาพของสินค้าและมองหาสัญญาณว่ามีคุณภาพไม่ดีก่อนตัดสินใจซื้อ

คาร์ลอาร์เอลลิสันมาที่นิวยอร์คด้วยเสื้อคลุมที่ชอบที่สุดในกระเป๋าของเขา เขาเป็นนักออกแบบแฟชั่นดิ้นรนที่เดินทางมาท่องเที่ยวแฟชั่นของเธอ ขณะนี้มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการออกแบบแฟชั่นเขาได้สร้างสรรค์รูปแบบแฟชั่นที่โดดเด่นในรันเวย์ด้วยสไตล์การผสมผสานระหว่างความคิดริเริ่มและความคิดสร้างสรรค์ของอดีตและปัจจุบัน คาร์ลมุ่งมั่นทุ่มเทให้กับการนำความคิดใหม่ ๆ และความคิดสร้างสรรค์มาสู่แฟชั่น

จะเกิดอะไรขึ้นหากได้รับ DHC วิตามินอีมากเกินพอดี

วิตามินอี หรือ โทโคเฟอรอล (tocopherol) เป็นวิตามินแบบหนึ่งที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับเป็นประจำทุกวัน มีลักษณะเป็นน้ำมันสีเหลือง พร้อมกับละลายได้ดีในไขมัน เช่นเดียวกับวิตามินเอ วิตามินดี ด้วยกันวิตามินเค วิตามินอี มีหลายแบบ เช่น แอลฟา เบตา แกมมา และซิกมา โทโคเฟอรอล โดยประเภทที่ออกฤทธิ์ได้ยอดดี คือ แอลฟาโทโคเฟอรอล (alpha-tocopherol)

วิตามินเป็นสารอินทรีย์ที่มีอยู่ในอาหารที่จำเป็นเพราะร่างกายคนเราอย่างยิ่ง ช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้

เพราะ  DHC  วิตามินอีไม่สามารถหลอมในน้ำได้ ร่างกายจึงไม่สามารถขับวิตามินอีออกจากร่างกายได้ทาง ปัสสาวะดังเช่นวิตามินซี หรือวิตามินบี โดยร่างกายจะขับวิตามินอีส่วนเกินบางส่วนออกมาทางอุจจาระ ดังนั้นหากรับประทานวิตามินอีมากเกินไปจะสะสมในร่างกาย นำผลเสียคือ อาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ไปจนถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรง จึงแนะนำว่าไม่ควรหม่ำข้าวเสริมพวกวิตามินอีเกินพอกว่า 1,500 IU ต่อวัน

อาหารประเภทใดบ้างที่เป็นแหล่งของวิตามินอี?

แหล่งอาหารที่มีวิตามินอีอยู่ในปริมาณสูง ได้แก่ นม ไข่ ถั่ว ปลา เนื้อสัตว์ เช่น เป็ด ไก่ น้ำมันพืชต่างๆ ผักที่กินใบ เช่น ผักกาดหอม ผักโขม ฯลฯ ถึงแม้ว่าวิตามินอีจะค่อนข้างทนต่อความร้อนและไม่ละลายในน้ำก็ตาม แต่การประกอบข้าวปลาอาหารที่ใช้ความร้อนสูงๆ เช่น การทอด รวมทั้งการเหม็นหืนของน้ำมันก็อาจทำให้วิตามินอีเสีย อาการไปได้

 

ผลดีของปุ๋ยอินทรีย์กับการใช้ในด้านการกสิกรรม

ปุ๋ยอินทรีย์ รวมความว่าปุ๋ยที่ได้จากอินทรีย์สารซึ่งผลิตขึ้นเพราะกระบวนการหลาย ทั้งที่ได้จากมูลของสัตว์ ไม่ก็ซากพืช ซากสัตว์ ฯลฯ พร้อมด้วยนอกจากนี้แล้วปุ๋ยอินทรีย์ยังมีประโยชน์ต่อพืชพันธุ์เป็นอันมาก แต่ถ้าว่าทั้งนี้ทั้งนั้นแล้วกว่าจะได้ปุ๋ยอินทรีย์ก็ต้องเวลาและผ่านกระบวนการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ทางชีวภาพเสียก่อน

ปุ๋ยอินทรีย์ เป็นวัสดุที่มีสรรพคุณในการฟื้นฟูสภาพหรือประเภทของดินให้ควรต่อการเติบใหญ่ของพืช เป็นเหตุให้ดินมีสถานการณ์การระบายน้ำ ระบายอากาศดีขึ้น ทั้งยังช่วยให้ดินมีความสามารถในการซับน้ำ หรือซับน้ำที่จะเป็นประโยชน์ต่อพืชไว้ได้เพิ่มพูน ช่วยลดการจับตัวเป็นแผ่นแข็งของพื้นดิน ทำเอาการงอกของเมล็ดหรือการซึมของน้ำลงไปในดินสบายขึ้น ช่วยลดการหลากของน้ำเวลาฝนตก เป็นการลดการพัดพาหน้าดินที่อุดมสมบูรณ์ไป นอกจากนี้แล้วคุณลักษณะของปุ๋ยอินทรีย์ก็คือ อยู่ในดินได้เป็นเวลายาวนานและค่อย ๆ ปล่อยธาตุอาหารออกมาอย่างช้า ๆ จึงมีโอกาสสูญเสียน้อยกว่าปุ๋ยเคมี  เสริมให้จุลอินทรีย์ในดินเป็นพิเศษ พวกที่มีค่าต่อการบำรุงดินให้ทำงานอย่างมีสมรรถนะมากยิ่งขึ้น เมื่อใส่ร่วมกับปุ๋ยเคมี จะทำให้ดีขึ้นปุ๋ยเคมีให้เป็นค่าแก่พืชพันธุ์อย่างมีความสามารถพร้อมด้วยมีธาตุอาหารเสริม อยู่เกือบครบถ้วนบริบูรณ์ตามความประสงค์ของพืชนั้นเอง

รับประทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลาไหนถึงจักดีพร้อมทั้งได้คุณสมบัติมากที่สุด

ช่วงตื่น ช่วงเวลานี้เป็นตอนๆที่ร่างกายของเราหยุดพักไปตรงเวลานานโดยที่ไร้สารอาหารมาหล่อเลี้ยงร่างกายของเรา จึงทำเอามีโอกาสที่กล้ามจะทลายได้ในช่วงนี้ ฉะนั้นการทานเวย์โปรตีนในช่วงตื่นนอนจะอาจจะช่วยเหลือปกป้องการสลายของกล้ามเนื้อได้ดี เพราะตัวเวย์โปรตีนนั้นดูดซึมได้รวดเร็วกว่าการกินอาหารปกติ แต่ถึงอย่างไรควรกินอาหารปกติไปด้วย

ช่วงหลังออกกำลัง ช่วงเวลานี้คือระยะเวลาที่เด่นที่สุดเพราะ เป็นช่วงๆที่ร่างกายได้พักจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างมากในการฝึกฝน เพราะฉะนั้นการบริโภคเวย์ในตอนนี้ จะสามารถทำเอาร่างกายดูดซับเอาเวย์โปรตีนเข้า สร้างเสริมพร้อมกับซ่อมส่วนที่ผุพังได้เร็วขึ้น และมื้ออาหารที่รับประทานหลังการฝึกปรือ ไม่ก็การบริการร่างกายนี้ก็เป็นมื้อที่สำคัญมากๆเช่นเดียวกัน

ช่วงก่อนนอน ช่วงนี้ก็เป็นช่วงๆที่เด่นด้วยนั่นก็เพราะว่าตอนที่ร่างกายเรากำลังเอาแรงร่างกายก็อยากโปรตีนไปปรับปรุง กล้ามที่ขาด และสึกหรอ ดังนั้นการกินเวย์โปรตีนในระยะเวลาก่อนนอนก็จะอาจจะทำให้ร่างกายมีสารโปรตีนพอในการซ่อมแซมระหว่างที่เราหลับใหล พร้อมกับทำให้แผ่วๆอาการปวดไปใด้บ้างหลังจากตื่นนอน

ช่วงเวลาที่เราอยาก ระยะเวลาที่ร่างกายมีสารของกินมิเพียงพอ โดยความอยากนั้นจริงๆแล้วปรากฏจากการที่ท้องว่างไม่ก็ไม่มีอาหารไปถูกแถบหนังของกระเพาะจึงทำเอาเกิดอาการหิวข้าว ไม่ก็เจ็บปวดท้องขึ้นมา การทานเวย์พร้อมผลไม้ไม่ก็การปั่นผสมกันก็นับว่าเป็นตัวเลือกที่ดี เหตุเพราะเว้นแต่เราจะมิจำต้องทนหิวข้าวแล้ว ยังได้โปรตีนกลับเข้าในร่างกายด้วย

 

ลองของซื้อของขาย Dr.Jillอย่างโด่งดังปัจจุบันนี้

สินค้าที่ว่าน้านนน ก็คือ Dr.Jill Doctor Solutions “G5 Essence” ภายใต้คติพจน์ที่ว่า “จากการค้นคว้าของประเทศเยอรมัน สู่ Essence ที่หมอผู้บริโภคจริงบอกช่องทาง” มีแพท ณปภาคือพรีเซนเตอร์ด้วยล่ะ

Dr.Jill G5 Essence คือของใหม่ปัจจุบันสำหรับการสนอมผิวระดับเซลล์ ซึ่งเค้าสกัด Growth Factor จาก stem cell มากถึง 5 จำพวกควบคู่กันยกตัวอย่างเช่น Apple ,Argan ,Rose ,Centella ,Grape เรียกได้ว่ามากที่สุดในท้องตลาดตอนนี้เลยเชียว ซึ่งสารสกัดเหล่านี้จะสนับสนุนกล่าวตอบโจทย์ผิวทั้ง 5 อย่างที่สาวๆมักจะเป็นกังวลกันเป็น  ผิวขาวกระจ่างใส(Whitening) , ลบเลือนริ้วรอย(Anti-Aging) , เพิ่มความชุ่มชื้น(Moisturizing) , ผิวหน้าเรียบเนียน(Skin Smooth) พร้อมทั้ง ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)

ยิ่งไปกว่านี้  Dr.Jill G5 Essence น่าเป็นผลิตภัณฑ์รายเดียว ที่ใช้กลุ่มผู้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์เป็นคุณหมอทั้งหมด และภายหลังพิสูจน์ใช้ ปรากฏว่า 97% ของกลุ่มแพทย์ที่ได้ทดสอบใช้ ยินดีจะบอกต่อคนรอบตัวให้ใช้สินค้า คือยอดเยี่ยมมว๊ากกกอ่ะ

มาดูสินค้ากันก่อนได้เปรียบ Dr.Jill G5 Essence มาในขวดสีชาขนาด 30 ml หัวเป็นแบบปั๊มใช้ไม่ยากสุด

เป็นEssence น้ำนมข้น มีส่วนประกอบของ Moisturizer เยอะพอควรตรวจดูจากการหยดที่แขนจะไหลเร็วมิเหนียว ทดลองทาดูแล้วรู้สึกว่าเค้าบางเบาแทรกซึมสู่ผิวคล่องมากไม่เหนียวหนืดเลย ชอบใจมากกกก

ส่วนผลหลังทาสิ่งแรกที่ทราบได้ก่อนเลย คือรู้สึกว่าหน้าชุ่มชื้นขึ้นและอ่อนนิ่มขึ้นเวลาจับแล้วรู้ได้อ่ะระยะนี้ใช้ทั้งเช้าเย็น ส่วนเรื่องอื่นๆทั้งเรื่องของการเลือนริ้วรอยหรือไม่ก็หน้าตาแนบแน่นนี่ยังมิค่อยเห็นความตรงข้ามกันนะคงจะควรทดลองต่อไปจนหมดก่อน ก็เพิ่งใช้ได้เพียง5วันเองเนอะ เรื่องแบบนี้ควรกินเวลา

 

การดูแลอุปกรณ์สำหรับเต็นท์พับที่ควรรู้และทำตาม

เสามีความรับผิดชอบในการสนับสนุนและต้องได้รับการบำรุงรักษาเป็นอย่างดี ทาน้ำมันหล่อลื่นบนพื้นผิวเป็นประจำ ๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการรัดเข็มขัด ทุกซิปต้องหล่อลื่นเพื่อป้องกันไม่ให้แช่แข็งและติดค้างไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งใด ๆ ถูกทำความสะอาดออกจากผ้าอย่างทั่วถึงเนื่องจากสามารถดึงดูดศัตรูพืชและสัตว์ได้ขณะตั้งแคมป์

ทำความสะอาดหลังจากเดินทางไปแคมป์ปิ้งทุกครั้ง ถ้าคุณพกเตาและโคมไฟให้ระมัดระวังในขณะที่ใช้เต็นท์ใกล้ ๆ ลองใช้อุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้เต็นท์พับ ต้องระวังรอยต่อกันน้ำกับเครื่องซีลตะเข็บ การระบายอากาศที่ดีจะช่วยป้องกันความชื้น ลงทุนในพื้นดินที่มีคุณภาพเพื่อลดการลุกลามและความเสียหายโดยการสัมผัสกับพื้นดินโดยตรง นอกจากนี้ยังทำให้เกียร์ของคุณแห้งในขณะที่เพิ่มชั้นพิเศษเพื่อความสะดวกสบายเมื่อคุณนอนหลับอยู่ในเวลากลางคืน อุปกรณ์การตั้งแคมป์ของคุณเป็นการลงทุนที่ยอดเยี่ยม ปกป้องมัน

ค่ายของคุณจะไม่สมบูรณ์โดยไม่มีเก้าอี้เพื่อให้คุณออกจากพื้นดินเปียกหรือหิมะปกคลุม เก้าอี้ชายหาดกลับเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบ พวกเขามาพร้อมกับถุงที่มีประโยชน์ที่เก็บพวกเขาอย่างอบอุ่นภายใน นั่นหมายความว่าไม่มีการกระแทกกับหลังหรือสะโพกขณะที่คุณพกติดตัว นอกจากนี้ยังทำจากไนลอนน้ำหนักเบาและอลูมิเนียมเฟรมเพื่อให้ง่ายต่อการเพิ่มการเดินทางที่เยี่ยมยอดของคุณ เต็นท์พับอาจมีประโยชน์มากเกินไป

ความมั่นใจของคุณผู้ชายจะกลับคืนมาหากได้ลองใช้ยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN

เพิ่มพลังให้คุณผู้ชายสามารถมีกิจกรรมทางเพศให้ ทนอึดแข็งแรงเพิ่มพลังให้คุณผู้ชายได้อย่างยาวนานมากกว่าวันก่อนๆ  ขนาดของชายจะยาวได้เพิ่มจากเดิม ถึง 7 cm และยังขยายได้มากขึ้นกว่าเดิมถึง 40 % ที่ช่วยให้คุณและคู่รักมีความสุขเพิ่มขึ้นอย่างไร้ขีดจำกัด ยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN เป็นสุดยอดนวัตกรรมของอเมริกา (USA) ที่เมื่อคุณผู้ชายได้ใช้แล้วจะติดใจ ช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ เสร็จแล้วสามารถทำกิจกรรมต่ออีกรอบได้เลยอย่างรวดเร็ว อึด ถึก ทน  เพิ่มขนาดชายให้ใหญ่ขึ้นถาวรโดยไม่ต้องกังวลว่าขนาดจะกลับมาเล็กลงอย่างเก่า วิธีใช้คือให้ทานก่อนอาหารประมาณ 30 นาที เช้า- เย็น ทานยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN อย่างต่อเนื่อง 1-2 เดือน ขนาดชายจะใหญ่ยาวขึ้นได้อย่างธรรมชาติและตื่นตัวไวอย่างเห็นได้อย่างแน่นอนรับรอง มั่นใจได้ในคุณภาพและความปลอดภัย ไร้สารเคมี เพราะสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ใช้แล้วความเป็นชายของคุณจะความแข็งแรงมากขึ้นตื่นตัวไวมากขึ้นทำกิจกรรมได้นานมากขึ้น  จากนี้ไปรับรองได้ว่าคุณจะสร้างความประทับใจเรื่องประสบการณ์บนเตียงให้แก่คู่รักของคุณต้องแปลกใจไม่รู้ลืม

ถึงแม้จะว่าขนาดอวัยวะเพศที่เล็กจะไม่ได้ผิดปกติ หรือมีปัญหาต่อการใช้งาน แต่เชื่อเหลือเกินว่าผู้ชายทุกคนคงไม่มีใครอยากมีอวัยวะเพศเล็ก แต่หากว่าขนาดของคุณผู้ชายที่มีอยู่ยังไม่เป็นที่พอใจ เพียงแค่ลองใช้ ยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN ปัญหาสำหรับคุณผู้ชายที่มีความกังวลกับขนาดของตัวเองจะหมดไป  ยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN เป็นนวัตกรรมของ USA ที่สุดยอดมากๆ  ได้รับมาตรฐานการผลิต GMP ระดับโลก  ที่ใช้แล้วเห็นผลจริง ทำให้ขนาดชายเพิ่มใหญ่ขึ้นอย่างถาวรไม่กลับมาเล็กอีกเหมือนเดิม โดยไม่ต้องพึ่งการฉีดให้เจ็บตัวอีกต่อไป เนื่องจากยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN  เป็นสมุนไพรสกัดจากธรรมชาติ 100%   ไร้สารตกค้าง ไม่มีอันตราย หรือมีผลข้างเคียงใดที่เป็นผลเสียต่อร่างกาย  เพิ่มขนาดให้ใหญ่และยาวขึ้นอย่างเห็นผลภายใน 1-2 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณผู้ชายแต่ละบุคคล  ยาเพิ่มขนาดชาย MAXMAN นอกจากจะช่วยให้ขนาดใหญ่ขึ้นแล้วยังช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายไวขึ้นแข็งตัวดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้  และสามารถใช้งานได้อย่างต่อเนื่องต่อรอบได้อย่างรวดเร็วว่องไว รับรองว่าใช้ MAXMAN ช่วยเพิ่มขนาดเสริมสมรรถภาพทางเพศชายได้อย่างสมบูรณ์ ใช้แล้วไม่มีผิดหวังอย่างแน่นอน

 

 

 

 

คุณลักษณะกับสรรพคุณทางยาของเห็ดหลินจือแดง

ช่วงปัจจุบันได้มีงานวิจัยทางคุณลักษณะของเห็ดหลินจือแดง พบว่าเห็ดหลินจือแดงมีสารประกอบหลายอย่างที่มีคุณลักษณะทางยา เป็นต้นว่า สาร  Ganoderic & Lucidic Acid (Polysaecharideof Pentose)  สารชนิดนี้เป็นสารที่มีโมเลกุลใหญ่ของน้ำตาลแพนโตส  มีรสขม  เป็นสารที่มีอยู่ในเห็ดหลินจือ  พร้อมด้วยเห็ดทั่วไป  มีส่วนกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารอินเตอร์เฟรอน  ซึ่งสารชนิดนี้จะไปกระตุ้นให้เกิดภูมิคุ้มกันการเข้าทำลายเนื้อร้าย  หรือทัดทานความเติบโตของเนื้องอกยางชนิดได้  รวมทั้งโรคเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดใหญ่

เนื่องมาจากสาร Ganoderic & Lucidic Acid เป็นสารที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ร่างกายนำเอาไปใช้ลำบาก แต่สารแดสคอร์บิก  แอซิด  หรือไม่ก็วิตามินซี จะช่วยลดขนาดของสาร  Ganoderic & Lucidic Acid  ลงทำเอาร่างกายดูดเอาไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ครั้นแล้วในการรับประทานนิยมใส่วิตามินซีเข้าไปในผลรวม 100  มิลลิกรัม ต่อ เห็ด 5 – 10 กรัม

คุณสมบัติต่าง ๆ ที่มีเสน่ห์ในเห็ดหลินจือ  ลงความว่า สรรพคุณในแง่การรักษาร่างกายกับทางยาแค่นั้นเพราะตัวของเห็ดเองมีรูปพรรณสัณฐานกระด้างแบบเนื้อไม้  ไร้กลิ่น  บางพวกยังมีรสขม  หวานหรือเปรี้ยว  หรือว่าคงจะไร้รส  คนจีนนับเป็นชาติเริ่มแรกที่รู้จักวิธีใช้เห็ดหลินจือเป็นยาอายุวัฒนะ ดูแลพร้อมด้วยรักษาโรคภัยมากมายต่างๆ ในเห็ดหลินจือยังพบสารเจอมาเนียม ซึ่งเป็นสารที่สำคัญที่สุดที่มีอยู่ในโสมราคาแพง  เป็นสารที่ช่วยบำรุงร่างกาย  ทำให้ระบบสายเลือดหมุนเวียนได้สะดวก พร้อมทั้งเป็นเหตุให้เม็ดเลือดแดงซึมซับเอากาซออกซิเจนอย่างมีความสามารถ  ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายช่วยให้หายจากการอ่อนล้าได้เร็ว บำรุงประสาท ไม่เครียดง่าย  เป็นยาอายุวัฒนะ  ปริมาณของสารมาเนียในเห็ดหลินจือจะมีสารเจอมาเนียอยู่ระหว่าง 800 – 2,000 ส่วนในล้านมียิ่งกว่าในโสมหลายเท่าเช่นกัน

วิธีซ่อมแซมไข้ลูกบิดประตูง่ายๆ

เพื่อนๆ ที่ซื้อบ้านมือสองหรือทำห้องใหม่อาจจะเคยเจอปัญหาลูกบิดประตูเสียบ้าง เปิดไม่ออก ล็อคอยู่ผิดด้านบ้างก็ไม่ต้องตกใจ เพราะเราสามารถปฏิสังขรณ์เองได้ เพียงมีเครื่องไม้เครื่องมือไม่กี่อย่างคือคลิปหนีบกระดาษและไขควง เท่านี้ก็พอเพียง

วัตถุอย่างหนึ่งเมื่อเราสร้างบ้าน หากมีประตูบ้านแล้วก็ควรมี ลูกบิดประตู ที่สดชื่น เพื่อช่วยดูแลสวัสดิภาพให้กับบ้าน  ส่วนใหญ่แล้วขั้นพื้นฐานลูกบิดจะมีความแข็งแกร่ง  ทนทานต่อการงัดแงะ แต่ทั้งนี้ถ้าใช้งานไปนาน ๆ หรือ ติดตั้งไม่ถูกวิธี ลูกบิดก็อาจจะพัง หรือทรุดโทรมได้  ถ้าอย่างนั้นแล้วจะไม่สามารถคุ้มครองคนภายนอกที่อาจจะเข้ามา หรืออาจจะเป็นปัญหาให้กับคนในบ้านเองได้ เราจึงควรศึกษาเรื่องข่าวสารแรกในการใช้ลูกบิด เพื่อให้การใช้งานได้มีศักยภาพมากที่สุด

วิธีแปรปรวนลูกบิดประตูง่ายๆ

  1. หมุนลูกบิดประตูฝั่งด้านในที่เป็นฝั่งล็อคจะเจอรูด้านข้าง ให้เอาคลิปหนีบกระดาษแทงเข้าไปตรงสลักแล้วดึงลูกบิดออกมา
  2. ถอดฝาครอบออก โดยใช้ไขควงแบนงัดสถานที่ด้านข้างซึ่งจะมีช่องอยู่ หรือลูกบิดบางรุ่นจะให้หมุนทวนเข็มนาฬิกา
  3. ใช้ไขควง 4 แฉกขันน็อตยึดฝาครอบด้านในออกและค่อยๆ ถอดฝาออก
  4. ค่อยใช้มือดันแกนลูกบิดออกไปด้านหน้า (ด้านที่ไม่ได้ถอดลูกบิด)
  5. ถอดสลักล็อคประตูโดยขันน๊อตที่ยึดออก (จริงๆ ส่วนใหญ่ถ้าสลักล็อคยังใช้ได้ไม่นิยมถอดกัน)

เรียบร้อยแล้วครับเหตุด้วยแนวทางถอดลูกบิดประตู จากนั้นเราก็เอาลูกบิดประตูตัวใหม่ของเราประกอบเข้าไปแทน โดยแนวประกอบลูกบิดประตูนั้นก็ให้ทำย้อนขั้นตอนการถอดขึ้นไปเท่านั้นเองครับ หรือถ้าเราจะสลับฝั่งก็แค่ถอดและสลับเอาด้านล็อคมาไว้ฝั่งที่ต้องการแล้วก็ใส่กลับเข้าไปเหมือนเดิม ซึ่งทั้งนี้หากจะให้เข้าใจก็ดูคลิปประกอบเลยครับ